Obtenha Correndo: Um Aplicativo de Corrida para Iniciantes
Comece a correr é um ótimo aplicativo para iniciantes em corrida disponível no Android que ajuda os usuários a começarem sua jornada para correr continuamente por meia hora. O aplicativo segue o popular plano "Couch to 5K" para gradualmente aumentar seu ritmo com três treinos agradáveis por semana.
O aplicativo vem com um treinador humano, Claire, que guia você pelo programa com centenas de instruções de áudio gravadas em estúdio. Você também pode conversar com outros corredores iniciantes no fórum do Comece a correr para obter apoio e incentivo. Dias de descanso estão incluídos no programa para ajudar na recuperação e o aplicativo ajuda você a planejar sua próxima corrida.
A exclusiva função Relógio de Corrida, personalizada para cada treino, oferece visibilidade completa e compreensão do seu próximo movimento. O aplicativo também funciona bem com outros aplicativos como Spotify e Rdio, e roda em segundo plano mesmo quando o telefone está bloqueado.
Comece a correr também publica seu sucesso nas redes sociais e registra suas conquistas com um registro visual iluminador do seu progresso. Com apenas três treinos por semana de 20 a 30 minutos, milhares de pessoas mudaram suas vidas com o Comece a correr e você também pode! Seja para correr pela sua saúde, treinar para uma corrida de 5K ou dar o primeiro passo em direção a uma maratona, o Comece a correr é o aplicativo perfeito para você começar.
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